Ох, излюбленная многими Лазанья. Но, насколько она калорийна знает каждый. И тот, кто желает приобрести более стройные, изящные формы точно не может себе такое позволить. Надумали расстраиваться? Стоп! Вместе с компанией Гербалайф все решаемо! Будет вам Лазанья! Да еще и такая вкусная!
Рецепт лазаньи
Ингредиенты на 4 порции:
Тесто:
- Протеиновая смесь Формула 3 — 3 мерные ложки
- Томатный суп с базиликом от Гербалайф — 4 мерные ложки
- Яйцо куриное — 1 штука
Начинка:
- Сметана 15% жирности — 4 столовые ложки
- Томатный суп с базиликом от Гербалайф — 2 мерные ложки
- Сыр твердый — 50 г.
- Грудка цыпленка (отварная) — 150 г.
- Оливки — 6 штуки
- Томат — 1 штука
- Приправы — по желанию и предпочтению.
Способ приготовления:
- Готовим соус: смешиваем Томатный суп и сметану.
- Подготавливаем ингредиенты для начинки: томаты и оливки режем на кружочки, грудку цыпленка — на мелкие кубики.
- Делаем тесто: смешиваем в мисочке Формулу 3, Томатный суп и яйцо. Раскатываем основу и делим ее на 4 части. Выкладываем первый слой в форму для запекания.
- Смазываем тесто соусом, выкладываем цыпленка и оливки.
- Присыпаем состав тертым сыром.
- Накрываем вторым слоем теста.
- Опять смазываем соусом и выкладываем начинку с сыром.
- Накрываем тестом. Продолжаем пока не будет 4 слоя теста, а сверху начинка.
- Отправляем в разогретую до 220 градусов духовку на 15 мин.
Вы не поверите, но, аромат будет стоять такой, что слюнки тотчас побегут и у вас, и у соседей. Кстати, с ними можете поделиться еще рецептиками основных блюд, очень вкусных, ароматных и полезных.
Лазанья получилась аппетитным блюдом, с тянущейся сырной шапочкой и яркими составляющими, которое насытит желудок, и поднимет настроение! Внимание: все рецепты от компании Гербалайф не содержат муки! А это значит, диета не встает под вопросом! Едим вкусно и стройнеем!
Лазанья очень вкусное и сытное блюдо, а еще приготовленное и на домашних листах теста, думаю, что это будет прекрасным блюдом на обед, ужин или завтрак.
Блюдо, и правда, великолепное!
Такой лазаньи я точно еще не пробовала! Рецепт, как всегда очень оригинальный и аппетитный)
Лазанью любят многие, но даже не знают, что и ее можно приготовить без вреда для фигуры.
Как всегда Вы дали рецепт блюда простого в исполнении, но вкусного и полезного для фигуры.
Готовьте, пробуйте и наслаждайтесь вкусом.
Аппетитный и полезный рецепт лазаньи от компании Гербалайф. Главное, не содержат муки и можно не бояться за вес. Благодарю за рецепт. Едим с наслаждением и стройнеем!
С Гербалайф худеть вкусно и просто, главное желание.
Лазанья с продуктами Гербалайф вкусное и полезное блюдо, которое не содержит муки.
Можно приготовить на ужин и не бояться за фигуру. Отличный рецепт!
Рецепт очень классный!! В его составе нет муки, а вкус просто обалденный!