Говядина с печеными овощами и томатным соусом

Говядина с печеными овощами и томатным соусом
Мы готовы снова удивить своих поклонников и предоставить на суд новое блюдо «Говядина с печеными овощами». Кто сказал, что диетическое и здоровое питание — это скучно и блюда, которые приходится есть каждый день, наполнены однообразием и унынием? Мы отменяем это правило и вместе с диетологами Гербалайф предлагаем окунуться в мир красивых рецептов, которые никто не вправе назвать серыми и не аппетитными! Основные блюда на обед.

Говядина с печеными овощами — грамотная классика жанра

Ингредиенты:

  1. Вырезка постной говядины — 200 г.
  2. Перчик сладкий болгарский — 1 шт.
  3. Томат — 1 шт.
  4. Лук репчатый (желательно взять красный, салатный) — 1 шт.
  5. Зелень — 5 г.
  6. Соль — 3 г.
  7. Томатный суп с базиликом Гербалайф — 1 ст.л.

Способ приготовления:

  1. Сполоснуть овощи и поместить их в огнеупорную форму целиком. При 180 градусах на 20 — 25 мин. отправить в духовку.
  2. После этого времени дать овощам остыть, а только после очистить и от кожицы и семян. Нарезать их кубиками примерно по 0.5 см.
  3. В миску к нарезанным овощам добавить порубленную свежую зелень и томатный супчик (развести который легко, если следовать подсказкам на упаковке). Посолить.
  4. Пришло время заняться самым аппетитным ингредиентом — мясом. Чуть придавить мяско рукой и нарезать его против волокон. Посолить и обжарить на сухой тефлоновой или чугунной сковороде до легкой корочки.
  5. После поставить мяско в духовой шкаф на 10 — 15 мин. при температуре 200 градусов.
  6. Готовое мясо выложить на порционные тарелочки поверх овощей. Украсить листиками зелени. Сразу предупреждаем, что вид на тарелке будет разыгрывать аппетит сполна!

«Говядина с печеными овощами» позволит вам насладиться мясом, овощи дополнят букет вкусов своими нотками и яркой подачей, а сочный соус будет отлично объединять все блюдо в единую гастрономическую картину. Питательное, вкусное и ароматное блюдо станет хитом в вашей книге рецептов для контроля веса!


    Отправьте сообщение ЗДЕСЬ и получите быстрый ответ, Я СЕЙЧАС НА СВЯЗИ!



    ИМЯ

     

    ТЕЛЕФОН

     

    E-MAIL

     

    ГОРОД

     

    ВАШ ВОЗРАСТ
    18-2425-3435-4445-5455+

     

    ЧТО ВАС ИНТЕРЕСУЕТ?

    - Я прочитал и согласен с условиями передачи информации

    Автор Елена Парфенова

    Комментарии и отзывы к "Говядина с печеными овощами и томатным соусом"

    14 комментариев

    В комментариях читатели выражают свое личное мнение, и это их право. Мнение администратора сайта, авторов и компании Гербалайф может не совпадать с мнением комментаторов.

    • Хуторная Елена

      Да, на диете питание тем более должно быть разнообразным, чтобы получать все необходимые витамины и микроэлементы, и меню Гербалайф очень даже в этом помогает!

      Ответить
    • Алексей

      Мясо запечённое с овощами вегда вкусн, сочно и аппетитно. Спасибо за рецепт.

      Ответить
    • Маргарита

      Что может быть вкуснее мяса с овощами. Только блюдо, приготовленное по Вашему рецепту!

      Ответить
    • Ирина

      Правильно приготовленная говядина мне нравится в любом виде. У вас выглядит все очень аппетитно, спасибо за очередной вкусный рецепт)

      Ответить
      • Елена Парфенова

        Ирина, очень важно сочетание мяса и овощей с зеленью.

        Ответить
    • Славяна

      Не люблю говядину, точнее не ем ее, а вот с куриным филе думаю, что попробовала бы это блюдо, уж очень аппетитно все описано))))

      Ответить
    • Любовь

      Говядину с овощами под томатным соусом-супчиком приветствую, люблю когда мясо подается в таком полезном и вкусном содружестве.

      Ответить
    • Елена

      Хороший рецепт, даже в виртуальном формате вкусно. И мясо, натуральное мясо — как это здорово! А с приправой Гербалайф, наверное, появляется особый «изюм».

      Ответить
    • Людмила

      Представляю как это вкусно и какой аромат — печеные овощи с мясом, да еще такой аромат будет от томатного супа с базиликом Гербалайф. Для тех, кто следит за своим весом рецепт то, что надо.

      Ответить
    • Елена Касатова

      Запеченные овощи и мясо — это отличное сочетание, вкусно и полезно.

      Ответить
    • Елена

      Говядина с печеными овощами и томатным соусом — отличный рецепт. Очень вкусное блюдо.

      Ответить
    • Larisa

      Замечательное блюдо, люблю сочетание овощей и мяса и дополнять такую красоту ничем не нужно. Спасибо за рецепт, Ольга, приготовим обязательно.

      Ответить
    • Алена Кравченко

      У нас знакомый принимает продукты Гербалайф, витамины и коктейли. Я сама пила кальций и витамины.

      Ответить
    • Галина

      Очень вкусный рецепт, сочетание мясных продуктов с овощами, да ещё и с приправой Гербалайф — приятно, что худея не надо себя мучить диетами.

      Ответить

    Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
    Ник *
    Email *
    Сайт
    Ваш комментарий