На этот раз мы предлагаем отведать блюдо испанской кухни в нашей вариации «Гаспачо со свежими овощами и йогуртом». Легкий, прохладный супчик из свежих овощей насытит ваш организм и будет как никогда кстати в знойный день. Смотрите еще Основные блюда для обедов.
Не стоит переживать, что из — за минимального количества животных продуктов он будет скуден по своему составу. Все исправит наличие в составе томатного супчика от Гербалайф. Конечно, наша подача не будет отличаться традиционным измельчением всех овощных ингредиентов блендером, так как мы желаем вам преподать блюдо, распробовав вкус каждого ингредиента которого намного приятнее.
Гаспачо со свежими овощами — гастрономическая Испания
Ингредиенты:
- Йогурт без добавок, красителей и ароматизаторов 2.5 % жирности — 2 ст.л.
- Томат — 1 шт.
- Перец сладкий болгарский — 1 шт.
- Огурчик — 1 шт.
- Вода — 0.5 л.
- Томатный суп с базиликом от Гербалайф — 6 ст.л.
- Смесь перцев — по предпочтению.
- Соль — щепотка.
- Укроп, петрушка, мята, кинза — по вкусу.
Способ приготовления:
- Супчик от компании Гербалайф приготовить по инструкции на упаковке. После его полностью охладить в прохладном месте.
- Все предлагаемые для блюда овощи мелко порубить на кубики. Добавить зелень, соль и смесь перчиков.
- В не очень глубокую тарелочку вылить томатный супчик. В центр положить овощи. Для того, чтобы островок свежих овощей полностью не закрыло супчиком стоит выбирать среднюю по глубине мисочку. Приправить блюдо йогуртом. Украсить веточками зелени.
Теперь остается только наслаждаться непревзойденным прохладным «Гаспачо со свежими овощами и йогуртом».
Долой надоевшие рецепты, пора открыть путь для более насыщенных и питательных блюд, которые порадуют вас новым сочетанием вкусов! А какая красивая подача у данного гаспачо! И не стоит даже думать, что питательность блюда мала, потому что продукт от Гербалайф исправляет недостаток белка в приготовленном блюде!
Классный томатный супчик. Легкий и полезный, и как всегда оригинальный рецепт)
Он очень просто готовится, а пользы от него масса.
Гаспачо это всегда вкусно и полезно. Ваш вариант тоже пригодится, рецепт не совсем обычный, заинтересовал.
Ольга, готовьте и наслаждайтесь новыми вкусами.
Вот сейчас, в разгар лета, ваш супчик очень кстати, буду готовить обязательно
Сама очень люблю летние легкие супчики.
Времена летят, и вместе с временем развиваются технологии, которые помогают нам сокращать затраты временные, на домашние хлопоты.
Никогда даже не пробовала такой суп. Хотя название мне знакомо… Спасибо, наверное, услышав такое название нельзя не приготовить, тем более что рецепт просто. Спасибо.
Интересное блюдо — гаспачо со свежими овощами и йогуртом. Никогда не пробовала ничего подобого. Возьму на заметку Ваш рецепт.
Очень вкусный лёгкий супчик. Полезен не только людям на диете. Прекрасное блюдо.
Прекрасный супчик — гаспачо, подойдет всем, кто на диете. Вкусно и полезно!
Нравятся мне такие вот легкие овощные супы. Пользуемся продукцией Гербелайф, и аналогичные супы-пюре, готовим часто.
Прекрасный рецепт супа для желающих снизить массу тела — вкусно и безвредно.
Измельченные ингредиенты продуктов в супе, сделает еду более усвояемую и полезную, как и любой суп-пюре, этот супчик-гаспачо будет замечательным блюдом.