Домашние пельмени — ммм, предвкушая аромат и вкус таких, хочется забыть напрочь про все диеты! Но, вместе с компанией Гербалайф можно вкушать изыски и при этом не набирать лишние килограммы, продолжая путь к стройности. А еще вы удивитесь, что можно сотворить такой обед даже без использования муки! Шокированы? А насколько вы вдохновитесь, когда попробуете столь вкусное блюдо!
Ароматный обед для души
Ингредиенты на 2 порции:
Для теста:
- Яйцо куриное — 1 штука
- Протеиновый коктейль Формула 1 «Вечерний коктейль» — 3 мерные ложки
- Томатный суп с Базиликом от компании Гербалайф — 3 мерные ложки
- Соль — по вкусу.
- Перец, куркума, паприка — по желанию.
Начинка:
- Филе цыпленка — 100 г.
- Лук репчатый — 30 г.
- Приправы, соль — по желанию.
Способ приготовления:
- Для начала замесим тесто. Готовую массу разделим на две части.
- Измельченный лук и филе цыпленка пропустим через мясорубку.
- Раскатываем одну половинку теста с использованием Формулы 3.
- Выкладываем шарики начинки.
- Накрываем раскатанной второй половинкой теста.
- Разрезаем будущие пельмешки на отдельные сегменты, закрепляем каждый.
- Варим пельмени, как обычно, закинув необходимое количество в кипящую и подсоленную воду.
- Подаем блюдо горячим со свежей зеленью.
Знаете, такие пельмешки не сравнятся с покупными вариациями. И самое главное, что они не принесут вреда фигуре! А какой аромат будет стоять на кухне — не передать словами! Домашние пельмени — это удивительное основное блюдо, которое, несомненно, захочется вкусить вновь! Впрочем, этого и не запрещается!
Ваше высказывание про домашние пельмени замечательное: вкусно, запах домашний не сравним с магазинным.
Домашние пельмешки по Вашему рецепту не сравнятся с покупными. Они не принесут вреда фигуре, вкусны и полезны. Благодарю за рецепт.
Я практически перестала готовить пельмени и вареники. Очень уж они калорийны. Однако, Ваш рецепт позволит даже тем, кто склонен к полноте, баловать себя такими блюдами.
Здорово, когда можно есть домашние пельмени и не переживать за фигуру!
Даже не сомневаюсь, что такие равиоли или пельмени, кто как их называет, вкусны и полезны. Стоит готовить это блюдо!
Да, я бы ни когда не отказался от таких пельмешек! Вкусно, быстро, очень полезно и без вреда для фигуры!
Какие же красивенькие и аккуратные. Да еще и полезные!
Очень интересный и оригинальный рецепт пельмени. Спасибо, попробую.
Вот это да! Никогда бы не подумала, что пельмени могут быть диетическим блюдом! А тут вполне себе обычный обед, даже вкуснее выглядит, чем обычные пельмени. Очень интересный вариант!
Да, пельмешки без муки — это необычно и непривычно. Но стоит их приготовить и попробовать. Думаю, что они вкусны. А о пользе таких пельменей и говорить не приходится. Они во много полезнее тех, которые делаем с мукой.
Такими полезными пельмешками можно удивить всю семью!
Да, действительно вы умеете удивлять! Вот уж бы не подумала, что можно пельмени приготовить без муки. Отличный рецепт)
Мы умеем удивлять!
Домашние пельмешки, только в таком варианте я могу есть это блюдо, в магазине давно не покупаю этот непонятно из чего сделанный полуфабрикат.
Любовь, очень правильно Вы делаете.
Пельмешки, конечно, не привычного для нас вкуса, но зато явятся альтернативой для тех, кому уж очень хочется пельменей, а на программе Гербалайф мучное нельзя.
Часто то, что нельзя очень хочется!! А наши пельмешки очень даже можно!
Какое оригинальное блюдо, вернее, его подача!
Да, я готовлю пельмени сама, но то не диетический вариант, а тут все — и вкус, и мало калорий
Пельмешки любят многие, а вот полезные готовить умеют не все!