Порционное блюдо Шоколадно-творожная запеканка с нежным домашним вкусом, наполненное начинкой из фруктов — это свежий и бодрый заряд для успешного и продуктивного дня. Забыть, что вы на диете — легко! Но испортить фигуру вместе с нами — никогда!
Все рецепты Гербалайф разработаны нашими экспертами — диетологами, так что можете смело включить этот десерт в свой рацион. Утро можно начать и с полезной кашки, но запеканка из творога с шоколадным коктейлем ФОРМУЛА 1 от Гербалайф куда полезнее.
Шоколадно-творожная запеканка с фруктами
Ингредиенты:
- Белковый коктейль ФОРМУЛА 1 Шоколадный вкус — 2 ст. л.
- Творог 0 % жирности — 400 г.
- Яблоко с кислинкой зеленого цвета — 1 шт.
- Хлопья овсяные — 2 ст. л.
- Яйцо (нам понадобиться только белок) — 2 шт.
- Курага, изюм и вишня — по 20 г.
- Корица — 1 ч. л.
- Ягодки клубники — для декорирования десерта.
Способ приготовления:
- Для начала мы займемся зеленым фруктом. Яблочко необходимо ополоснуть, очистить от сердцевины и кожуры, нарезать небольшими кубиками.
- В блендерной чаше смешать белки, творожный продукт, овсяные хлопья, белковый коктейль Формула 1 и корицу.
- К составу добавить нарезанное яблочко, курагу и вишню (очищенную от косточек). Все ингредиенты перемешать.
- Подготовить силиконовые порционные формочки или основу с антипригарным покрытием. Пройтись по посуде маслом и поместить в нее смесь будущего завтрака.
- В разогретый до 180-200 С духовой шкаф поставить форму на 20-25 мин.
- По готовности украсить запеканку порезанными дольками клубники. Если необходимо, то нарезать на кусочки.
Как полезно и вкусно полакомиться с утра творожным продуктом с фруктами, который еще и наполнен всеми необходимыми витаминами, питательными веществами, белком. Ощущение от того, что диета проходит правильно, дает силы на то, чтобы продолжать совершенствоваться и дальше!
Наши рецепты десертов тщательно продуманы для того, чтобы вы могли не беспокоиться о том, что приготовить и что поесть, не рассчитывали норму килокалорий и не подсчитывали ненавистные порционные граммы. Мы все сделали за вас! Шоколадно-творожная запеканка от Гербалайф — для вашей легкой и вкусной диеты!
Шоколадно-творожную запеканку еще ни разу не пробовала. Интересный рецепт)
Ирина, попробуйте обязательно, она божественна!
Люблю творожные запеканки — с ними можно такую фантазию проявлять, каждый раз готовя блюдо с новым вкусом.Тем более, что запеканка с творогом получается намного вкуснее, чем творог в «чистом» виде.
В последнее время стала творог покупать чаще, наверное, кальция не хватает)) Такая запеканка — пальчики оближешь, судя по рецепту.