Шоколадно-творожная запеканка Гербал

Шоколадно-творожная запеканка Гербал

Порционное блюдо Шоколадно-творожная запеканка с нежным домашним вкусом, наполненное начинкой из фруктов — это свежий и бодрый заряд для успешного и продуктивного дня. Забыть, что вы на диете — легко! Но испортить фигуру вместе с нами — никогда!

Все рецепты Гербалайф разработаны нашими экспертами — диетологами, так что можете смело включить этот десерт в свой рацион. Утро можно начать и с полезной кашки, но запеканка из творога с шоколадным коктейлем ФОРМУЛА 1 от Гербалайф куда полезнее.

Шоколадно-творожная запеканка Гербалайф с фруктами

Ингредиенты:

  1. Белковый коктейль ФОРМУЛА 1 Шоколадный вкус — 2 ст. л.
  2. Творог 0 % жирности — 400 г.
  3. Яблоко с кислинкой зеленого цвета — 1 шт.
  4. Хлопья овсяные — 2 ст. л.
  5. Яйцо (нам понадобиться только белок) — 2 шт.
  6. Курага, изюм и вишня — по 20 г.
  7. Корица — 1 ч. л.
  8. Ягодки клубники — для декорирования десерта.

Способ приготовления:

  1. Для начала мы займемся зеленым фруктом. Яблочко необходимо ополоснуть, очистить от сердцевины и кожуры, нарезать небольшими кубиками.
  2. В блендерной чаше смешать белки, творожный продукт, овсяные хлопья, белковый коктейль Формула 1 и корицу.
  3. К составу добавить нарезанное яблочко, курагу и вишню (очищенную от косточек). Все ингредиенты перемешать.
  4. Подготовить силиконовые порционные формочки или основу с антипригарным покрытием. Пройтись по посуде маслом и поместить в нее смесь будущего завтрака.
  5. В разогретый до 180-200 С духовой шкаф поставить форму на 20-25 мин.
  6. По готовности украсить запеканку порезанными дольками клубники. Если необходимо, то нарезать на кусочки.

Как полезно и вкусно полакомиться с утра творожным продуктом с фруктами, который еще и наполнен всеми необходимыми витаминами, питательными веществами, белком. Ощущение от того, что диета проходит правильно, дает силы на то, чтобы продолжать совершенствоваться и дальше!

Наши рецепты десертов тщательно продуманы для того, чтобы вы могли не беспокоиться о том, что приготовить и что поесть, не рассчитывали норму килокалорий и не подсчитывали ненавистные порционные граммы. Мы все сделали за вас! Шоколадно-творожная запеканка от Гербалайф — для вашей легкой и вкусной диеты!

Ольга Парфенова – Независимый Партнер Гербалайф

Я на связи 24 ч/с!

ПОЛУЧИТЕ КОНСУЛЬТАЦИЮ

о сбалансированном питании,
ценах и приобретении продукции

Автор Ольга Парфенова

В комментариях читатели выражают свое личное мнение, и это их право. Мнение администратора сайта, авторов и компании Гербалайф может не совпадать с мнением комментаторов.

  • Ольга Суворова

    Люблю творожные запеканки — с ними можно такую фантазию проявлять, каждый раз готовя блюдо с новым вкусом.Тем более, что запеканка с творогом получается намного вкуснее, чем творог в «чистом» виде.

    Ответить
  • Надежда

    В последнее время стала творог покупать чаще, наверное, кальция не хватает)) Такая запеканка — пальчики оближешь, судя по рецепту.

    Ответить

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Ник *
Email *
Сайт
Ваш комментарий