А вы пробовали печенье Гербалайф, приготовленное из шоколадного коктейля Формула 1? Да, да! Печенье без муки! У нас много рецептов десертов, где муку мы не используем.
Знаете, чем удивительна наша диета? Тем, что на ней можно есть различные вкусности собственного приготовления, например, «Печенье с вишней, клюквой и овсяными хлопьями», и не волноваться о граммах на животике и талии! Вы когда-нибудь слышали про то, что на диете можно есть печенье, десерты и мороженное? Теперь, вы все знаете и можете смело приступать к вкусной диете без голодовки!
Печенье на диете — рецепт от диетологов
Ингредиенты:
-
- Белковый коктейль ФОРМУЛА 1 Шоколадный вкус — 6 ст.л.
- Мука пшеничная — 100 г.
- Масло сливочное — 70 г.
- Молоко 1.5 % жирности — 2 ст.л.
- Шоколад горький — плиточка (по желанию).
- Яйцо (желток) — 1 шт.
- Сахар — 100 г.
- Разрыхлитель — на кончике ножа.
- Сушеные фрукты (вишня и клюква) — 100 г.
- Овсяные хлопья — 30 г.
Способ приготовления:
- Нам понадобиться миксер, которым необходимо взбить в глубокой мисочке сахарный песок и сливочное маслице. Легкая пенка и белый оттенок — вот, какого результата необходимо достичь.
- Не прекращая взбивание добавить яйцо и продолжать действо в течение 30 секунд.
- После всыпать просеянную муку, белковый коктейль, разрыхлитель, молочко. Замешивать тесто с помощью прибора необходимо до тех пор, пока состав не станет однородным.
- Теперь позвать на помощь блендер и взбивать в нем овсяные хлопья.
- Снабдить тесто сухофруктами, овсяными хлопьями и дробленным шоколадом (по предпочтению).
- Все ингредиенты перемешать и вымесить тесто в форме колбаски, которую затем следует разделить на равномерные шайбочки, приплюснутые до круглой формы.
- Изделия выложить на противень, застеленный пергаментной бумагой.
- Выпекать в предварительно горячем духовом шкафу при 170 С 10 -15 минут.
Печенье Гербалайф с вишней, клюквой и овсяными хлопьями готово! Осталось заварить травяной ароматный чай и наслаждаться тем, как отлично проходит время на вашей диете за поеданием такого рода вкусностей. Увлекаться, правда, не стоит, но и отказывать себе в небольшой порции тоже вредно!
Овсяное печенье мне очень нравится. С шоколадом пробовала, с фруктами нет. Спасибо за идею)
Ирина, готовьте и пробуйте!