Вечерний коктейль-суп с карри

Вечерний коктейль-суп с карри

Солнечный и яркий Вечерний коктейль-суп с карри, это ваш сбалансированный ужин или перекус перед сном, который позволит не только вкусно полакомится блюдом в стаканчике без переедания, но и насытить свой организм необходимым белком, полезными углеводами, витаминами и микроэлементами. Такое богатство в небольшой порции вы не найдёте нигде, и чтобы получить все необходимые питательные вещества перед сном, вам придется съесть недюжинную порцию еды, которая, конечно, создаст тяжесть и неприятность в желудке. Поэтому наш легкий супчик, это то, что необходимо вам для насыщения организма и хорошего настроения!

Как приготовить Вечерний коктейль «Куриный суп с карри»

Ингредиенты:

  1. Протеиновый Вечерний коктейль ФОРМУЛА 1 — 3 мерные ложки.
  2. Вода (холодная) — 2 мерные ложки.
  3. Йогурт без добавок и ароматизаторов — 3 мерные ложки.
  4. Куриный бульон -230 мл.
  5. Морковь (натертая на мелкой терке) — половинка овоща.
  6. Карри и лимонный сок — 1/4 ч. л — по предпочтению.
  7. Соль и перец — по вкусу.

Способ приготовления:

  1. Стоит отметить, что приготовление одной порции у вас займет всего 10 мин.
  2. Натертую морковь положить в кастрюльку. Добавить лимонный сок, карри и куриный бульон. Варить на небольшом огне до мягкости овоща. Отсудить.
  3. Все оставшиеся ингредиенты необходимо поместить в блендерную чашу и взбить до однородной консистенции.
  4. В бульон добавить протеиновый коктейль и аккуратно перемешать вилочкой, порошок коктейля легко растворяется.
  5. При подаче можно украсть вечернее блюдо стружкой свежей морковки.

Вечерний коктейль-суп с карри — это отличный вариант для завтрашнего хорошего самочувствия. Рецептура разработана таким образом, чтобы вы могли не только насладиться приятным теплым или прохладным приемом пищи, но и получить насыщения без лишних калорий, которые в большинстве своем способствуют набору лишнего веса. А если еще отметить, что такой ужин благоприятствует отличному сну, то следующий день и вовсе обещает быть хорошим, позитивным и самым лучшим! Легкость в желудке и сладкие сны гарантированы

рецепты ужина


Ольга Парфенова – Независимый Партнер Гербалайф

Я на связи 24 ч/с!

ПОЛУЧИТЕ КОНСУЛЬТАЦИЮ

о самой эффективной,
программе похудения Гербалайф

Автор Ольга Парфенова

В комментариях читатели выражают свое личное мнение, и это их право. Мнение администратора сайта, авторов и компании Гербалайф может не совпадать с мнением комментаторов.

  • Алина

    Не одна женщина не откажется от легкого сытного ужина с минимумом калорий. Тем более время приготовления всего 10 минут.

    Ответить
  • Галина

    Легкий и одновременно сытный суп. НЕ переешь и вес будет в норме.Здорово!

    Ответить

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Ник *
Email *
Сайт
Ваш комментарий