Если вы до сих пор в раздумьях над низкокалорийным, быстрым и питательным ужином, то мы решим ваши проблемы, предложив вам Огуречно-йогуртовый Вечерний коктейль. Он поможет вам не вкусить лишнего в вечернее время суток, но в то же время насытиться. Особенно, если днем ваш обед был не достаточно полноценным, то Вечерний коктейль справится с задачей не переесть, чтобы чувствовать себя легко и отдаться здоровому сну. Но не забывайте, что как бы хорош не был наш продукт, питаться сбалансировано — вот основа красивой фигуры и правильного веса!
Сегодня на ужин Огуречно-йогуртовый Вечерний коктейль
Ингредиенты:
- Белковый Вечерний коктейль ФОРМУЛА 1 — 3 мерные ложки.
- Йогурт без добавок, красителей и ароматизаторов 0 % жирности — 150 г.
- Вода (холодная) — 120 мл.
- Свежий огурец (очищенный) — 1 средний плод.
- Укроп сушеный — 1/2 ч. л.
- Лимонный сок — 1/2 ч. л.
- Кумин в гранулах — щепотка.
- Кубики льда — 2 шт.
- Соль и перец — по предпочтению.
Способ приготовления:
- Время приготовления одной порции шейка составляет всего 5 минут. Пропустить ужин или вечерний перекус из — за отсутствия времени на готовку просто невозможно!
- Необходимо поместить все ингредиенты в блендерную чашу и взбить на средней скорости в течение нескольких минут. Масса должна получиться однородной. Небольшие вкрапления огурчика или укропа — допустимы и естественны.
- Для большей сытости (это точно оценят мужчины) можно добавить порцию протеиновой смеси ФОРМУЛА 3.
- Подача шейка должна осуществляться с широкой трубочкой. Приятного аппетита!
Если вы держите свой вес под тщательным контролем, или в ваши цели входит сбросить лишние килограммы, то Вечерний огуречно-йогуртовый коктейль — это отличное завершение дня. Если вы еще сомневаетесь, то знайте — Вечерний коктейль — победитель международной премии «Инновационный продукт года 2017»! Эффективность доказана, результаты проверены! Тысячи постройневших женщин благодарны получению красивой фигуры, отличному настроению и крепкому сну именно ему!
Приятно читать, когда люди делятся своими положительными эмоциями и опытом. Рада за Светлану и ее маму (за маму особенно!).
Поздравляю Светлану и Елену с прекрасными результатами.
Отлично! Хорошо, когда исполняются мечты. Прекрасно выглядите.
Светлана и ее мать - молодцы, прекрасно выглядят, проделали не малую работу над собой.
Прекрасные результаты, преображение налицо! Молодцы девчонки, хорошо над собой поработали!
Казалось бы: что надо женщине, чтобы выглядеть красивой? Похудеть! А если это делается без особых усилий, при помощи продуктов Гербалайф,…
Галина, ну, что Вы! Это не за месяц результат. Разве мама Светланы могла за 1 месяц похудеть на 20 кг?!…
Анастасия, это мама Светланы. На второй фотографии они стоят вместе, и, конечно, маму не узнать!
Видела много рецептор ПП, но вот эти советы самые ценные, особенно понравилась рекомендация делать заправку для супов и убирать в…
Шикарный результат. Только кажется на верхнем фото (с малышом) это дочь или все-таки там верно подписано и это мама?