Огуречно-йогуртовый Вечерний коктейль

Если вы до сих пор в раздумьях над низкокалорийным, быстрым и питательным ужином, то мы решим ваши проблемы, предложив вам Огуречно-йогуртовый Вечерний коктейль. Он поможет вам не вкусить лишнего в вечернее время суток, но в то же время насытиться. Особенно, если днем ваш обед был не достаточно полноценным, то Вечерний коктейль справится с задачей не переесть, чтобы чувствовать себя легко и отдаться здоровому сну. Но не забывайте, что как бы хорош не был наш продукт, питаться сбалансировано — вот основа красивой фигуры и правильного веса!

Сегодня на ужин Огуречно-йогуртовый Вечерний коктейль

Ингредиенты:

Белковый Вечерний коктейль ФОРМУЛА 1 — 3 мерные ложки.
Йогурт без добавок, красителей и ароматизаторов 0 % жирности — 150 г.
Вода (холодная) — 120 мл.
Свежий огурец (очищенный) — 1 средний плод.
Укроп сушеный — 1/2 ч. л.
Лимонный сок — 1/2 ч. л.
Кумин в гранулах — щепотка.
Кубики льда — 2 шт.
Соль и перец — по предпочтению.

Способ приготовления:

Время приготовления одной порции шейка составляет всего 5 минут. Пропустить ужин или вечерний перекус из — за отсутствия времени на готовку просто невозможно!
Необходимо поместить все ингредиенты в блендерную чашу и взбить на средней скорости в течение нескольких минут. Масса должна получиться однородной. Небольшие вкрапления огурчика или укропа — допустимы и естественны.
Для большей сытости (это точно оценят мужчины) можно добавить порцию протеиновой смеси ФОРМУЛА 3.
Подача шейка должна осуществляться с широкой трубочкой. Приятного аппетита!

Если вы держите свой вес под тщательным контролем, или в ваши цели входит сбросить лишние килограммы, то Вечерний огуречно-йогуртовый коктейль — это отличное завершение дня. Если вы еще сомневаетесь, то знайте — Вечерний коктейль — победитель международной премии «Инновационный продукт года 2017»! Эффективность доказана, результаты проверены! Тысячи постройневших женщин благодарны получению красивой фигуры, отличному настроению и крепкому сну именно ему!