Я выбираю для себя самое лучшее! Рецепт ночного коктейля Гербалайф прост, но состав напитка бесценен! Я избавилась от "ночного жора", стала быстро засыпать, сплю, как младенец, и утром встаю в бодром настроении - как будто только вернулась с утренней пробежки.
- После приготовления вы получите 1 порцию
- Время приготовления: 1 мин
- Калории: 93 ккал.
- Жиры: 0,6 г.
- Углеводы: 10,6 г.
- Белки: 10 г.
Вечерний коктейль Гербалайф я делаю очень поздно, так как ложусь спать после полуночи, поэтому он, получается, у меня не вечерний, а ночной. Ужинаю я рано — часов в 6 вечера, а укладываться спать мне приходится часа в 2 ночи, поэтому ночной коктейль я пью в 23.00. Я работаю в интернет, и большая часть моих клиентов проживает на западе. Люди ко мне обращаются в очень поздние часы, и я стараюсь отвечать им сразу после их обращения. Это плохо, конечно, спать нужно ложиться вовремя, но проблема существует, и пока решить ее не могу.
Мой любимый рецепт ночного коктейля
- Вода — 250 мл
- Формула 1 Вечерний коктейль — 3 мер. л.
- Найтворкс — 2 мер. л.
- Заливаю воду в блендер
- Засыпаю порошок коктейля и Найтворкс
- Взбиваю 5 сек
В журнале, который идет вместе с Вечерним коктейлем, много разнообразных рецептов коктейлей для ужина, но поскольку я использую этот напиток, как перекус, то эти рецепты не использую и готовлю на воде. До того, как появился Вечерний коктейль, я каждый вечер за час/два до сна пила Найтворкс, а сейчас добавляю его в свой ночной коктейль. Такому ночному перекусу цены нет! А если на вас нападает вечерний жор, то сделайте себе коктейльчик, и все пройдет! 
Мои отзывы о ночном коктейле
- Во-первых, как я раньше писала, у меня нарушен биологический ритм. Я поздно ложусь, и поздно встаю. И, не смотря на то, что мое утро начинается с правильного сбалансированного завтрака, все равно неправильный режим сна сказывался на самочувствии. С Найтворкс я быстрее засыпаю и встаю утром пободрее.
- Во-вторых, после ужина проходит 6 часов как минимум, и мне естественно хочется перекусить. И, что там греха таить, то бутер слопаешь, то, в лучшем случае, фрукт какой-нибудь, то орешки. А сейчас мне проще — я за 1 минутку приготовила себе коктейльчик по своему рецепту, и спокойна. Я «заморила червячка» полезной и ценной по составу едой.
Формула 1 Вечерний коктейль —
идеальный ужин или вечерний перекус
для контроля веса и хорошего самочувствия
На ночь стараюсь не пить много жидкости, чтобы не бегать потом среди ночи в туалет. Но вот такой питательный коктейль сну думаю не повредит.
Такой коктейль ни сну не повредит, ни самочувствию. Классный рецепт!
Да, и сон будет как у младенца!
Я также очень поздно ложусь. Режим полностью сбит. Казалось бы, что лучше ночью не есть, но как продержаться без еды до 3 ночи. Поэтому то бутербродик с чаем возьмешь, то печенюшку стрельнешь. А вот такой коктейль был бы как раз кстати. Спасибо, что рассказали.
Проблема мне очень знакома, действительно, если засиживаться допоздна, рука так и тянется к холодильнику, чтобы закинуть в рот что-нибудь вредное. А правильный и питательный коктейль — это отличный выбор!
Отличный коктейль для полуношников. Я раньше тоже ложилась очень поздно, мне ночью работалось лучше и продуктивнее. Пришлось перестроится.
По ночам кушать как-то никогда не тянуло, но вот перед сном кушать хочется еще как)) Бывает, даю себе слабину и съедаю что-то вкусное, но очень калорийное. Коктейль — хорошее решение, он и вкусный и для фигуры полезный))
Давно искала рецепт простого ужина, который можно приготовить быстро, но в то же время что бы было полезно
Да, по поводу нарушенного биоритма, знаю не по наслышке, сама такая, но кушать среди ночи не тянет. Хотя очень заинтересовал дуэт вечернего коктейля и найтворкса, хорошее самочувствие сутра и крепкий сон имеет большее влияние на самочувствие и здоровье.
Очень интересная и нетривиальная тема! Спасибо!
Думаю, что проблема позднего засыпания существует для всех, работающих в интернете. А перекус за час-полтора до сна с коктейлем Гебелайф, это отличный выход из положения.
Конечно, при таком режиме нужно планировать легкие перекусы ночью.
Раньше, бывало тоже, частенько перекусывал. Но уже лет 10 стараюсь, строго питаться в опредленное время и ограниченное количество раз. Ваш вариант не плохой, просто и со вкусом.
Да, режим, конечно, важен. но я не успеваю всё сделать и ложиться приходится за полночь, но утром всё-равно в шесть вставать. Стараюсь ночью не есть, правда и ужинаю часов в семь-восемь. Возможно коктейль мог быть альтернативой ужину.
Звучит очень вкусно. Я не любитель есть и пить по ночам, а вот вечером вполне можно попробовать.
Вечерний коктейль — полезный и вкусный ужин за 1 минуту. Вечерний коктейль можно и ночью выпить без вреда для фигуры.
Вот я и пью его ночью, так как спать ложусь очень и очень поздно.
Я готовлю его на ужин, но думаю перейти на более позднее время, потому что тоже засиживаюсь в интернете.
Если ложишься спать очень поздно, то можно сделать легкий ужин, состоящий из куска рыбы или постного мяса и сырых овощей. Или приготовить овощной салат с куриной грудкой или тунцом. А часов в 10 вечера выпить Вечерний коктейль в качестве перекуса.
Спасибо, Елена, за совет, я так и стала поступать, часов 10 делаю вечерний коктейль на водичке и все ок!
Действительно, ужин готовить нужно гораздо больше сил, да и места в организме он потом займет достаточно. А коктейль и быстро, и питательно, и для фигуры не страшно.
У многих женщин проблема — что есть на ужин, чтобы не поправляться. Во-первых, нужно завтракать, Во-вторых кушать на обед сытно (но низкокалорийные блюда с высоким содержанием белка, клетчатки и витаминов), перекусывать 2 раза в день (не пончиками, конечно,), тогда вечером не будет такого зверского желания — съесть слона, и Вечерний коктейль в самый раз подойдет! Можно вполне насытиться без лишних калорий!
Простой в приготовлении и полезный ужин, который не займет много времени. Продукты Гербалайф позволяют кушать полезно, и вкусно, не затрачивая много времени на приготовление.
Просто, быстро и с пользой — для меня это самое главное.
Елена, на самом деле «Вечерний коктейль» — отличное решение для тех , кто засиживается в интернете далеко за полночь.
Ирина, да, это так. Я знаю, что и ты пьешь Вечерний коктейль. А ты его готовишь на ужин?