Как сбалансировать питание чтобы похудеть

как сбалансировать питание, чтобы похудеть

Если Вы замените часть своего рациона функциональными продуктами Гербалайф, то Вам намного проще будет сбалансировать питание,  чтобы похудеть, и составить меню для программы снижения веса.

Я использую продукты Гербалайф много лет и консультирую людей, желающих ими пользоваться. Кто-то просто хочет улучшить качество своего питания, кто-то — похудеть. На моем сайте много историй похудения с Гербалайф, где Вы можете прочитать отзывы моих клиентов и посмотреть их результаты по коррекции веса. Отзывы только положительные. Сбалансированное питание — основа хорошего самочувствия! Сегодня я Вас знакомлю с Ниной П., из г. Партизанска. Читайте ее рассказ.

Как сбалансировать питание чтобы похудеть

Я понимала, что нужно изменить свой рацион, чтобы похудеть, но как сбалансировать питание, когда на это просто-напросто нет времени. Работала с 6 утра до 8 вечера, домой возвращалась поздно вечером, на работе ела как попало. Никакого режима, и в основном в сухомятку. Приезжала с работы и падала от усталости – когда и чего балансировать? Утром просыпалась с трудом, не выспавшись, и никакого настроения. Была одна задача – работа! Чувствовала себя ужасно. Растолстела, как бочка, от чего работать становилось все тяжелее и тяжелее.

Я работала в овощном киоске в Находке, и ко мне часто заходила молодая женщина со значком «Хочешь похудеть – спроси у меня как». Я делала вид, что не вижу, что написано на ее значке, очень уж мне не хотелось заводить с ней разговор о моей фигуре (она была стройная, а я толстая). Конечно, я завидовала, не скрою. Но в один прекрасный момент я не выдержала и спросила: «ну и как похудеть?». Вот так я познакомилась с Ольгой Парфеновой.

Первое, что я услышала от нее, это то, что я должна сбалансированно питаться, соблюдать режим питания и заменить часть своего рациона продуктами Гербалайф. Я подумала, что если у меня на завтрак и на ужин будет коктейль Гербалайф, который готовится в шейкере за 1 минуту, то останется лишь позаботиться об обеде. С этим я справлюсь! На перекусы и фрукты и овощи у меня всегда под рукой, обеды буду готовить дома и брать с собой.

Мои отзывы о сбалансированной программе Гербалайф и результаты

В моей программе были следующие продукты Гербалайф:

  1. Коктейль Формула 1
  2. Мультивитаминный комплекс Формула 2
  3. Клеточный активатор
  4. Травяной напиток Термоджетикс
  5. Концентрат Алоэ Вера
  6. Термо Комплит
  7. Желтые таблетки
  8. Целл-у-лосс
  9. Активированная клетчатка
  10. Экстра Каль
  11. Гербалайфлайн
  12. Шизандра
  13. Тан Куай

Я купила самую большую программу. Я себя чувствовала очень плохо, и мне нужно было все! Я настроилась очень серьезно. Я понимала, что, если не доведу дело до конца, потом опять настроиться будет сложно. Я приступила сразу на следующий день, распечатала листы с планом питания и рекомендациями, что мне Ольга написала, и прилепила их на кухне дома и на работе. Мне очень хотелось похудеть и одеть такую же короткую юбку, как у Ольги.

 

Результаты похудения

  • Я за первую неделю сбросила 3 кг, и живот уменьшился на 6 см! Но по сравнению с моими объемами это мелочи, главное в другом! Я стала чувствовать себя легче и бодрее! Откуда-то появились силы, энергичность, настроение!
  • За вторую неделю еще минус 2 кг и минус 3 см!!! Я летала по киоску и, придя домой, бралась за работу по дому.
  • Заметила, что стала высыпаться, и поэтому уже с утра была в хорошем настроении. Стала больше улыбаться, и объемы продаж в моем киоске выросли! Невероятно, но факт!

Я взвешивалась раз в неделю, измеряла объемы и сообщала Ольге. Она меня хвалила и поддерживала. За то время, пока я находилась на программе, я многое чему научилась.

  1. Во-первых, я поняла, как можно сбалансированно питаться, и на сколько это важно.
  2. Я научилась пить воду. Ведь раньше я пила очень мало. Дело в том, что в моем киоске нет туалета, и по этой причине я не пила воду (надеюсь, понимаете, о чем я).
  3. Благодаря корректировке питания, у меня улучшилось общее самочувствие, я стала выглядеть на 10 лет моложе. И наконец-то мечта моя сбылась – я купила себе платье на 4 размера меньше!!!

Мой результат за 6 месяцев – минус 32 кг! Я счастлива!

Мечта моя сбылась – я надела короткую юбку!!!

Благодаря сбалансированному питанию, соблюдению плана питания для похудения, грамотному консультанту — Ольге Борисовне, я получила такие результаты. Прошло уже много лет, но каждое утро я пью протеиновые коктейли Формула 1 и свой любимый чай Термоджетикс. Вес держу, потому что питаюсь правильно — как учили!

Нина П., г. Партизанск, Приморский край

Ольга Парфенова – Независимый Партнер Гербалайф

Я на связи 24 ч/с!

ПОЛУЧИТЕ КОНСУЛЬТАЦИЮ

о сбалансированном питании,
ценах и приобретении продукции

Автор Ольга Парфенова

В комментариях читатели выражают свое личное мнение, и это их право. Мнение администратора сайта, авторов и компании Гербалайф может не совпадать с мнением комментаторов.

  • Инна

    Действительно впечатляющий результат. Вы молодец, так держать))

    Ответить
    • Ольга Парфенова

      Она действительно молодец. Не сдалась своим привычкам, которые много лет забирали и здоровье и красоту. Все поборола!

      Ответить
  • Галина

    Нина, прекрасный у вас результат похудения, а главное вы чувствовать себя лучше стали. Поздравляю!!!

    Ответить
    • Ольга Парфенова

      Вот такие у нас девчонки в Находке! Сказано — сделано!

      Ответить
  • Елена Касатова

    Результат, конечно же впечатляющий. Вывод напрашивается сам собой — отличный консультант + хорошая продукция Гербалайф + желание.

    Ответить
    • Ольга Парфенова

      Пока девчата находятся на программе, а это занимает несколько месяцев, они воспитывают в себе хорошие привычки, благодаря которым поддерживают хорошую форму и отличное самочувствие.

      Ответить

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Ник *
Email *
Сайт
Ваш комментарий