Результаты похудения на программе
Гербалайф в Находке
Что такое 40 лет? Это цветущая женщина, полная сил, энергии, энтузиазма, творческих способностей и желаний! Ну, да, случается, что, закрутясь, завертясь, не заметила, как прибавился лишний вес, появился животик и двойной подбородок. Девчата! Уверяю вас, это не беда, все поправимо! Если действительно намерены вернуть былые формы, помолодеть, похорошеть – обращайтесь ко мне! Смотрите результаты похудения с фото клиентов в разделе Истории похудения, там люди разных возрастов – от 18 до 70 лет успешно снизили вес и привели свою внешность в достойный вид. А сегодня делится своей историей клиентка из Находки – Ирина К.
Еще одна история похудения женщины после 40 лет – минус 23 кг!
Здравствуйте. Меня зовут Ирина, мне было 59 лет, я живу в Приморском городе Находка. Моя история похудения началась, когда я узнала о Гербалайф. Я встретила соседку, которая внезапно похудела и очень похорошела, я, конечно, поинтересовалась тем, что этому поспособствовало. Она спешила, дала визитку своего консультанта, и со словами: «серьезно соберешься, позвони, а если просто языком почесать, тогда лучше не трать ни свое время, ни ее». Меня это так зацепило. Т.е., она думала, что мне наплевать на то, как я выгляжу. Мне было так обидно. Ведь я столько диет перепробовала, столько испытаний перенесла, чтобы сбросить вес. Я обозлилась, и подумала: «ну посмотришь на меня, погоди!»
Сбалансированная диета Гербалайф
Я тут же зашла домой и позвонила, сказала, что мне нужно срочно, и через два часа я уже внимательно слушала, что мне предстоит, чтобы сбросить вес. Поняла одно, что мне нужно будет заменять пару приемов пищи коктейлями, питаться 5 раз в день, пить много воды и правильно выбирать продукты и готовить правильную еду.
Домой я вернулась с кучей банок. План питания, который мне составила мой консультант, я прилепила на кухне на самое видное место. Время было 6 часов вечера, мне страшно захотелось есть, и я решила сразу начать с коктейля. Думала, если не наемся, еще чем-нибудь доем, а уж завтра точно начну все по правилам.
Взбила я ванильный коктейль на молоке, добавив замороженной смородины, попробовала…, да, ничего, вкусно! И с удовольствием выпила весь до последней капельки. Спать я легла в тот вечер в 12 ночи и с 6 до 12 у меня не было желания перекусить. Я была сыта! И мне это очень понравилось.
С утра приступила к программе. Выполняла все, как написано. За неделю – минус 2 кг и по 2 см в объемах. Я не верила ни весам, ни сантиметру! Я всю неделю обпивалась водой, ела 5 раз в день и худела. Тогда я еще плохо понимала, почему так произошло, но общаясь с консультантом, мне все стало понятно. Оказывается и после 40 лет можно быть в хорошей форме, если правильно питаться и вести здоровый образ жизни.
В моей программе были следующие продукты:
- Протеиновый коктейль Формула 1
- Концентрат Гербал Алоэ
- Травяной напиток Термоджетикс
- Желтые таблетки
- Термо Комплит
МОИ ЛЮБИМЫЕ ПРОДУКТЫ ГЕРБАЛАЙФ
- Протеиновый коктейль Формула 1
- Концентрат Алоэ Вера
- Травяной напиток Термоджетикс
Хочу отметить положительные моменты снижения веса на программе Гербалайф:
- Завтрак и ужин очень вкусный и питательный, коктейли готовятся за 1 минуту.
- Перекусы всегда под рукой. Я покупала все для перекусов заранее. Мой консультант, дала список полезных перекусов на неделю, и я все покупала заранее. Т.е., проблем, типа «чем перекусить», не было.
- Экономия времени! На диете Гербалайф нет проблем с готовкой специальной еды, все под рукой, кроме обедов.
- Диетические обеды. Это тоже не сложно. Рецепты блюд мне тоже предоставили, они просты в приготовлении, только нужно всегда запасаться необходимыми продуктами.
- Я не голодала! Я всегда была сыта, энергична и хорошее настроение в течение всего дня.
Но были и сложности, но они заключались в моих привычках и режиме, который сложился годами:
- Трудно было отказаться от той вредной еды, которую я кушала раньше – соленое, острое, жирное, печеное.
- Сложно было отказаться в компании от алкоголя и курения.
- Чрезмерное употребление кофе – это тоже привычка, и тоже мне приходилось ограничивать его употребление.
Не сразу со всеми этими привычками я справилась, но, спустя месяц, я заметила, что большинство из них покинули меня, исчезли.
Результаты на программе Гербалайф
- За месяц я скинула 8 кг и в объеме живота – минус 10 см! Это был праздник!
- Я стала легко подниматься на 3 этаж, иногда останавливалась перевести дыхание, но уже не уставала, как раньше.
- Стала меньше потеть, а то ведь стыдно было в компании – чуть душновато, и все…, полилось… .
- Ногам стало комфортнее в сапогах, теперь сапоги не сдавливали ноги. Кстати, и обуваться я стала стоя, а месяц назад мне приходилось присаживаться на скамеечку и с трудом натягивать обувь.
Проходил месяц, другой, я чувствовала себя все лучше и лучше. И через 5 месяцев так изменилась, что знакомые в Находке начали обращать внимание и спрашивать, что со мной такое происходит. Я шутила: «влюбилась!» И замечала зависть в их глазах.
За 5 месяцев я похудела на 23 кг, объемы уменьшились в среднем по 25 см! Я сменила размер одежды с 60-го на 52-й!!! И наконец-то купила себе модные сапожки.
Моя история похудения может не отличается от других, но для меня это маленький отрезок времени – часть моей жизни. Я изменилась как внешне, так и внутренне. Во мне пробудились затухшие женские желания, появился интерес к работе, я активно стала участвовать в жизни своей семьи. И мир вокруг меня менялся вместе со мной. Все вокруг меня радовало и хотелось жить!
Я очень благодарна своему консультанту. Ей пришлось «повозиться» со мной. Она мне оказала такую поддержку, что если бы не она, то кто его знает, справилась бы я в одиночку. Она мне помогла справиться со всеми трудностями, с которыми мне пришлось столкнуться в процессе снижения веса, научила контролировать вес, что очень пригодилось мне в дальнейшем. Прошло много времени, вес я держу. Каждое утро у меня сбалансированный завтрак Гербалайф! И мои родные теперь понимают, что в семье должна быть культура питания, и я горда, что этому научила их я.
Ирина К., г. Находка, Приморский край
Уважаю людей, которые приводят себя в порядок после 40. Это добавляет мне мотивацию, когда самой придется столкнуться с этим. Восхищаюсь их силой и выдержкой!
Избавляться от плохих привычек сложно, и, конечно, требуется упорство и терпение.
С возрастом приводить себя в порядок становиться все сложней и не редко, попросту опускают руки и живут как есть. А те, не многие, что стремится к лучшему, добиваются результата и выглядят прекрасно!
Это верно! Люди привыкают ко всему, и, к сожалению, к плохому тоже. Многим нужна мотивация. Порой именно за этим и приходят — «Помогите похудеть!»
Чем старше мы становимся, тем нам тяжелее сбрасывать свой вес. Ирина смогла это сделать Браво!
На программе сбалансированного питания что не худеть? 5 раз в день кушать вкусную еду — это не испытание, а удовольствие. Сложно только справиться с приобретенными вредными пищевыми привычками.
Мне всегда приятно читать такие истории о том, как люди смогла похудеть — ведь это всегда непростая задача.
В процессе коррекции веса самое сложное — это менять пищевые привычки и приучать себя к режиму.
Впечатляющий результат!Респект!
В Находке много подобных результатов, только у нас их более сотни.
Правильно питаться и вести здоровый образ жизни — это и есть залог успеха
В здоровом теле — здоровый дух!:-)
Да, с возрастом тяжелее худеть. Да и ограничивать себя сложно. Но если есть цель…то все получится
Чем мы старше, тем больше внимание уделяем детям, потом внукам, а о себе думаем во вторую очередь, от того и сложнее. На счет «ограничивать сложно» скажу так — привычки, которые сложились годами и въелись в нашу жизнь, очень не охотно с нами расстаются, возможно поэтому нам, старшим по возрасту, сложнее от них избавиться, чем молодым.
Чем старше, тем сложнее сбрасывать вес и больше внимание уделять диете. Раньше хватало физической нагрузки и небольшой диете, а сейчас уже диета нужна серьезная.
Самая «серьезная» диета — это правильная. Нельзя подвергать организм стрессу, ограничивая питание. Нужно научиться питаться сбалансировано, ограничивая суточный каллораж и увеличить энерготраты.