Как похудеть мужчине без голодовок и лишних хлопот

как похудеть мужчине без голодовок

Как похудеть мужчине без особых хлопот, чтобы не голодать? С мужчинами не все так просто, ведь они у нас любят плотно поесть, никакого режима в питании нет, да и вредных привычек много. С женщинами проще – у нас в генах заложено стремление к красоте, а у мужчин — к силе 😊. Но бывает, что вся сила скапливается в животе 😊, и они никак не хотят отдавать эту силу, даже порой гордятся: «это авторитет».

Но, к нашему счастью, не все такие. Есть и те, кто поддерживает хорошую физическую форму до старости и заботится о своем самочувствии. Я считаю, что, если человек несет ответственность в семье за своих близких, он должен быть здоровым, сильным и умным.

Сегодня очередная история похудения с Гербалайф. И это мужская история. Оказывается, похудеть, питаясь сбалансированно, соблюдая режим, не сложно, главное – захотеть.

Лучший способ похудеть мужчине — есть 6 раз в день!

Здравствуйте, меня зовут Сергей. Я с детства был активным ребенком, меня интересовали подвижные игры, затем спорт. В школьные годы я занимался в секции самбо, в студенчестве – футбол.  Я до сих пор играю в местной команде любителей, хожу на тренировки, как минимум, 2 раза в неделю.

Закончил институт, женился, ненормированный рабочий день, заботы, хлопоты, нервы, питание как попало, стал пропускать тренировки. И не потому, что интерес пропал, а потому, что сил не хватало. Придешь с работы, наешься, и надо полежать, отдохнуть, снять стресс, успокоиться. Начал набирать вес.

Гонять по полю стало тяжело, ограничения в питании не давали результатов, только нервничать стал больше. Что делать? Эта мысль постоянно давила на мозги.

Однажды, я попал на презентацию продукции Гербалайф и познакомился с людьми, которые похудели с помощью сбалансированной программы питания. Я раньше считал, что все такие тусовки интересны только женщинам, но на этой встрече было много мужчин, и все они были в отличной физической форме. Их истории похудения меня поразили.

Из их рассказов я узнал о том, как влияет питание на наше самочувствие, и что, отрегулировав свое питание, добавив к рациону продукты Гербалайф, можно снизить вес, повысить свою работоспособность и прекрасно себя чувствовать. После того, как я посмотрел фото мужиков до и после, решение было принято бесповоротно. Я понимал, что нужно будет избавляться от вредных пищевых привычек, привыкать к нормальному режиму питания и не пропускать тренировки. Я был ко всему этому готов, так как понимал, что если не сейчас, то никогда.

похудеть мужчинам

Мой консультант Ольга Парфенова подсказала, что мне нужно купить к программе снижения веса Гербалайф, составила мне план питания, дала необходимые рекомендации, и я в прекрасном настроении вернулся домой с кучей банок. «Вот что теперь я буду есть», шутливо сказал я жене 😊.

Мои результаты и отзывы о программе Гербалайф

Оказалось, что все очень просто, 5-разовое питание меня вполне устраивало, такой способ похудения мне подходит.

  1. Во-первых, на завтрак и на ужин у меня был Протеиновый коктейль Гербалайф, который я мог приготовить сам за пару минут, не напрягая жену.
  2. Во-вторых, я не испытывал чувства голода в течение дня, а если мне и хотелось перекусить, то я теперь знал, что можно, а что нельзя.
  3. В-третьих, если я находился в дороге, то делал коктейль прямо в машине. Коктейль взбить в шейкере просто! Травяной напиток Термоджетикс всегда был в машине, и я его не забывал выпивать.
  4. Обедал я дома. Обед был полноценным: горячее мясное блюдо и овощные салаты. Конечно, были исключены жирные, мучные продукты, но, как оказалось, можно наедаться, не набирая лишних калорий.

как похудеть мужчине
похудеть мужчине

За месяц я сбросил 8 кг лишнего веса и живота как не бывало! Пришлось менять гардероб, что, в принципе, я с удовольствием и сделал. За этот месяц меня как подменили, я как будто бы очнулся от спячки. Появилось столько энергии, что я не уставал к вечеру и не пропустил ни одной тренировки. И до сих пор в футбол играю постоянно.

Теперь продукты Гербалайф включены в рацион нашей семьи, мы все пьем коктейли Формула 1 по утрам. Сок Алоэ, Напиток NRG – наши любимые продукты. Я часто бываю в долгих поездках, и напиток NRG помогает мне быть в тонусе, не заснуть за рулем и поддерживает концентрацию внимания. Протеиновые батончики и батончики Формула 1 Экспресс всегда находятся в бардачке. Лучше и полезнее перекуса не придумаешь.

Еще хотелось бы отметить такой продукт, как напиток ЛифтОфф. Название соответствует эффекту от этого напитка — моментальное пробуждение! Я уже писал, что большую часть времени я провожу за рулем, а бывают поездки продолжительные — по несколько часов. Так вот, только почувствую усталость глаз, сразу пью ЛифтОфф. Это шипучие таблетки со вкусом лимона и апельсина. Очень приятный на вкус и действует моментально. Вода у меня в машине всегда есть (пока худел, привык пить воду). Напиток NRG тоже шикарный в этом плане, но я его люблю пить горячим. Всем водителям очень рекомендую эти напитки, это супер!

Сергей Ни, тел. +79143248105, г. Находка, Приморский край

Ольга Парфенова – Независимый Партнер Гербалайф

Я на связи 24 ч/с!

ПОЛУЧИТЕ КОНСУЛЬТАЦИЮ

о сбалансированном питании,
ценах и приобретении продукции

Автор Ольга Парфенова

В комментариях читатели выражают свое личное мнение, и это их право. Мнение администратора сайта, авторов и компании Гербалайф может не совпадать с мнением комментаторов.

  • Алексей

    Сбросить за месяц 8 кг — впечатляет. Конечно решение избавиться от лишнего веса без самодисциплины задача практически невыполнима. А вот Сергей проявил себя молодцом.

    Ответить
  • Людмила

    Показательный пример стремления к здоровью и здоровому образу! Мужчины (большинство) не охотно идут на это. :)

    Ответить
  • Галина

    Поздравляю с отличным результатом похудения,Сергей. Как говорят стоит только захотеть и мечта станет явью.

    Ответить
  • Алена Кравченко

    У меня знакомая похудела, рот на замок, в спорт зал, действительно, килограммы стали уходить, но у каждого свои методы!

    Ответить
  • Картавцева Елена

    Всего 8 килограмм, а как изменился мужчина в лучшую сторону — видно на фото!

    Ответить
  • Любовь

    Чаще всего женщины озабочены лишним весом, однако есть мужчины которые не хотят мириться с лишними килограммами. И Сегргей этому наглядный пример.

    Ответить
  • Алина

    Сергей — прекрасный пример того, что и мужчине с продуктами Гербалайф под силу избавится от лишнего веса без голодовок и страданий :-)

    Ответить
  • Алена

    Результат прекрасный! Продукция Гербалайф помогает снижать вес правильно и со вкусом))

    Ответить
  • Маргарита

    Моему бы мужу это понравилось! Есть 6 раз для того, чтобы сбросить вес! Результат действительно отличный. Сергей — Вы молодец!

    Ответить
  • Владимир

    Всё конечно хорошо. Но к сожалению гербалайф можно принимать не всем.

    Ответить
  • Кирилл

    Отличные результаты на мой взгляд. Отсутствие лишнего веса это плюс, причём с какой стороны не посмотри.

    Ответить
  • Ирина

    Классно выглядите! Отличный результат. Посоветую сыну купить напиток ЛифтОфф, и NRG, он у меня все время проводит за рулем.

    Ответить
  • Елена Касатова

    Отличный результат, Сергей. Когда есть цель и есть то, что помогает добиваться цели — это здорово! Мужчине похудеть, получается, тоже не сложно.

    Ответить

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Ник *
Email *
Сайт
Ваш комментарий