Творожно-яблочная запеканка Гербалайф с протеиновой смесью Формула 3 займет у вас некоторое время, поэтому приготовьте ее заранее, если планируете ее на завтрак. Приготовьте с вечера, она холодная очень вкусная. Вы проснетесь с хорошим настроением, зная, что завтрак у вас уже готов.
Кстати, запеканочка пойдет и на перекус в полдник. Возьмите ее с собой на работу или в поездку и не забудьте про чай Термоджетикс. Такой десерт отведать с горячим чаем — это такое удовольствие!
Творожно-протеиновая запеканка Гербал с яблочной начинкой
Ингредиенты:
- Творог 0% жирности — 120 г.
- Йогурт без добавок 2.5 % жирности — 50 г.
- Яблочко — 1 шт.
- Мед — 20 г.
- Яйцо (белок) — 1 шт.
- Протеиновая смесь ФОРМУЛА 3 — 2 ч.л.
Способ приготовления:
- Испечь яблочко любимого сорта в духовом шкафу. Можно сначала его почистить от кожицы и косточек, а можно запечь целиком, а потом удалить ненужное для блюда. После того как яблоко приготовится и остынет необходимо сделать из него пюре — можно воспользоваться блендером или миксером для более быстрого результата.
- Смешать в другой таре ФОРМУЛА 3, мед и йогурт. Тщательно перемешать до образования однородной консистенции.
- Перетереть массу с творожным продуктом.
- Затем творожную массу дополнить яичным белком, который предварительно необходимо взбить до легкой пенки.
- Приготовить формочку для запекания. Особенно аппетитно готовая запеканка выглядит, проглядывая запечённой корочкой сквозь стеклянные стенки формы. Но, если вы не являетесь истинным эстетом, то можно воспользоваться и любой другой огнеупорной формой.
- Теперь необходимо творчески, аккуратно и с душой уложить половину творожной смеси в форму.
- Далее творожную смесь покрыть яблочным пюре, которое излучает дух детства своим ароматом.
- После выложить в форму вторую часть творожной смеси.
- Поставить в духовой шкаф при температурном режиме 160 С на 20 минут.
- Спустя указанное время достать готовое блюдо из духовки и дать ему немного остыть.
- Подать порционно на тарелочке каждому желающему, обрести красивую форму и здоровье. Украсить блюдо можно любимыми фруктами, ягодами, орешками.
Поверьте, что нежное суфле запеканки Гербалайф покорит вас своим послевкусием. А хрустящая корочка заставит еще ни раз приготовить это блюдо для себя и своих близких.
Такую запеканку еще не пробовала. Отличный вариант для завтрака, спасибо за идею)
Ирина — эта запеканка не только вкусная, но и содержит необходимое количество белка.
Запеканка из творога — это очень вкусный и правильный завтрак, а с протеиновыми продуктами Гербалайф она еще и вдвойне полезней.
Запеканки обожаю, а такую полезную, с Формулой 1,тем более!
Никогда не пробовал запеканку из таких ингредиентов. С виду просто готовится и должно быть вкусно
Творожная запеканка с яблоками — моя любимая! Хотя она вкусная с любыми фруктами и ягодами!
Люблю творожные запеканки с фруктами, они вкусные и полезные!
Запеканки — любимое блюдо! Спасибо за вкусный рецепт.
Обожаю запеканки из творога и коктейлем Формула 1! Очень вкусно и полезно, да и сытно получается)))