Пробовали Шоколадно-ореховый пудинг с Вечерним коктейлем? А зря, ведь такой десерт — это лучшее, что могли придумать наши диетологи. Это не только эстетически безумно красивое блюдо, но и мегаполезное! В его основе продукция от компании Гербалайф. А мы уж точно знаем, как правильно питаться, чтобы обретать идеальные пропорции! Самое главное, что мы добьемся, кушая этот десерт, это: контроль чувства голода; уменьшение аппетита; полноценный сон; красивая фигура.
Вы все еще думаете, что диета «гречка — вода» самая эффективная? Мы готовы вас в этом разубедить!
Шоколадно-ореховый пудинг
Ингредиенты для 1 слоя:
- Вечерний коктейль Формула 1 — 6 мерных ложек (52 г).
- Протеиновая смесь Формула 3 — 2 мерные ложки (12 г).
- Орешки (миндаль, кешью) — 60 г.
Ингредиенты для 2 слоя:
- Вечерний коктейль Формула 1 — 3 мерные ложки (26 г).
- Протеиновый коктейль Формула 1 Шоколад — 4 мерные ложки (52 г).
- Протеиновая смесь Формула 3 — 2 мерные ложки (12 г).
С кешью
в 4 порциях — 929 ккал
- Белки — 79 гр
- Жиры — 37 гр
- Углеводы — 63 гр
- Клетчатка — 16 гр
С миндалем
в 4 порциях — 934 ккал
- Белки — 79 гр
- Жиры — 40 гр
- Углеводы — 57 гр
- Клетчатка — 19 гр
Способ приготовления:
- Для начала займемся орешками — порубим их мелко.
- Наливаем необходимый объем воды (60 градусов) в блендерную чашу. Добавляем продукты для первого слоя пудинга и взбиваем 30-40 секунд. Помещаем состав в формочки для пудинга. Вмешиваем орешки и ставим в морозильную камеру на полчаса.
- Готовим состав для второго слоя десерта. Наливаем в блендерную чашу воду, добавляем ингредиенты по списку для второго слоя, взбиваем блендером в течение 30-40 секунд.
- Достаем из морозильной камеры формочки с первым слоем пудинга и выкладываем второй поверх. Снова ставим в мороз на полчаса. По истечению этого времени переставляем формочки с десертом в холодильник и оставляем еще на час/полтора для полного застывания.
- Подавать десерт стоит в порционных тарелочках. Сверху пудинг можно украсить дробленными и цельными любимыми орешками.
Оказывается, что худеть можно легко и вкусно! Разве человечество могло об этом подумать еще несколько десятилетий назад? Теперь у тех, кто желает выглядеть прекрасно, нет никаких преград, только желание и знакомство с продуктами нашей компании!
Шоколадно-ореховый пудинг с продуктами Гербалайф — это настоящее искушение и соблазн. Вы достойны этого! Иногда порадовать себя совсем не возбраняется!
Замечательные рецепты пудингов, понравились оба и с кешью и с миндалем!
Любовь, пудинги для перекусов очень хорошо подходят. А главное готовятся легко и очень полезные, в отличии от других пирожных и десертов.
Очень люблю пудинги, особенно шоколадные) А с орешками — это еще вкуснее! Рецепт просто супер: и вкусно и красиво.
Пудинги из коктейлей Гербалайф можно кушать при снижении веса. И это очень радует сладкоежек.
Шоколад и орешки-несомненно вкусно! Да, худеть можно вкусно!
Интересный рецепт, шоколад я люблю, орешки тоже, нужно попробовать, уверена, это вкусно и полезно.
Да уж, от такого шоколадно-орехового пудинга я бы не отказалась!
Елена, Вы дали рецепт очень вкусного и красивого десерта. К тому же он еще и полезен всем, но особенно тем из нас, кто хочет похудеть