Пудинг «Персиковая фантазия» — освежающий фруктовый состав, который порадует холодными кусочками фруктов с нотками кокоса и шоколада. Устоять просто невозможно, особенно, когда за окном зной и нет ни единого намека на ветерок. Кстати, это полезная и вкусная альтернатива калорийному мороженому. Попробуйте и влюбитесь с первой ложки!
Рецепт пудинга «Персиковая фантазия»
Ингредиенты на 2 порции:
- Протеиновый коктейль Формула 1 «ШОКОЛАД» — 3 мерные ложки.
- Протеиновая смесь Формула 3 — 2 мерные ложки.
- Банан и персик (по половинке фруктов) — 50 г. и 100 г. соответственно.
- Вода — 150 мл.
- Кокосовая стружка — щепотка.Способ приготовления:
1.Фрукты ополоснуть, очистить от кожуры, косточек, веточек, нарезать мелкими кубиками, перемешать в емкости, положить на дно бокальчика.
2. Необходимое по рецептуре количество воды подогреть до 70 градусов, затем налить горячую жидкость в блендерную чашу, насыпать Формулу 1.
3. Немного взбить состав, а затем добавить Формулу 3 и перемешать прибором еще раз.
4. Полученную массу выложить в бокальчик к фруктам и поставить пудинг в холодильную камеру на полчаса.
5. По истечению времени достать вкуснятину, украсить кокосовой стружкой. Приятного аппетита!
Что и говорить, пудинг «Персиковая фантазия» не только выглядит аппетитно, но и по вкусу невероятный. Густоватый состав можно кушать десертной ложечкой. Если вы любите что-то наподобие мусса, то это, однозначно, Ваш вариант! Уверяем со 100% уверенностью: лишние килограммы с ним Вам не грозят! Если Вы любитель пудингов, я приготовила для Вас массу рецептов на моем сайте.
Персики сейчас как раз продаются в магазине — нового урожая. Из них очень вкусные и полезные десерты получаются!
Обожаю и бананы и особенно персики в десертах. И еще шоколад очень люблю, в общем этот пудинг 100% для меня)
Глядя на такие рецепты, только еще раз убеждаешься, что все гениальное просто, быстро и вкусно )))
Мы, и правда, сами зачем то усложняем жизнь. А на самом деле все очень просто.
Сладости — не моя еда, но сколько людей любят сладкое, вот для них это будет как находка. Ешь и не поправляешься
Этот пудинг можно сделать не сладким, все в Ваших руках.
Выглядит очень вкусно! Думаю, мне понравится)
Он не только выглядит вкусно, но и на самом деле вкусный и полезный!
Эх, мне бы дали сейчас такую персиковую фантазию! Стаканчик-два я бы умяла за милую душу!
Анна, он готовиться очень просто!