Морской бриз с кальмарами — блюдо, которое можно использовать на обед в качестве основного. Вы не поверите, но интересное сочетание вкусов, нравится многим моим друзьям, которые когда-то попробовали этот рецепт. Теперь он у большинства в разряде самых любимых! Готовить супчик не сложно, но, а наслаждение от вкусовых ноток, вы получите точно.
Рецепт морского бриза с кальмарами
Ингредиенты на 2 порции:
- Тушка кальмара (филейная часть) — 100-150 грамм
- Масло оливковое — 1 чайная ложка
- Чеснок — зубчик
- Томатный суп Гербалайф — 2.5 мерные ложки
- Вода (горячая) — 1 стакан
- Базилик, укроп, петрушка — по вкусу
Способ приготовления:
- Зубчик чеснока раздавить широким ножом, а после положить приправу-растение на сковородку. Необходимо слегка обжарить пряную дольку на небольшом огне, а после убрать из сковороды, но пока не выбрасывать.
- В посуду, в которой только что томился чеснок, положить филе кальмара, нарезанное кольцами. Обжарить в течение 1-2 минуты.
- Приготовить Томатный суп Гербалайф в соответствие с инструкцией на упаковке.
- А теперь подача, приготовьтесь: в глубокую тарелочку в центр выложить обжаренные кольца морепродукта, мелко нарезанный чеснок, порубленную зелень. Залить основу томатным супчиком.
- Украсить блюдо можно веточкой базилика, положенной в центр к кальмарам.
Выглядит очень аппетитно, не правда? А если вы еще и узнаете, каково это блюдо на вкус, то точно не сможете в следующий раз устоять перед невероятным ароматом. Морской бриз с кальмарами — блюдо, насыщенное белками. А это значит, что худеть вы будете продуктивнее, становясь краше день ото дня. Меня покорил томатно-сырный суп, ведь я люблю все, что связано с сыром.
Кальмары очень люблю, да в принципе, как и почти все морепродукты. Но вот супа с кальмарами еще ни разу не пробовала. Очень оригинальный рецептик)
Ирина, попробуйте, и если не трудно, напишите свой отзыв!
Кальмары очень вкусный и полезный морепродукт, особенно если их правильно приготовить. Действительно будет трудно от блюда оторваться)
Я тоже обожаю морепродукты в любом виде.
Да, и выглядит супчик очень аппетитно, и на вкус наверняка супер!
Конечно, он очень вкусненький!
Как аппетитно выглядит ваш суп!
Маргарита, готовьте и пробуйте!
Да, это по-настоящему белковый супчик. Причем в кальмарах ещё много витаминов В6, РР, Е, С, микроэлементов (фосфор, железо, медь, йод), полиненасыщенных жиров, важных для сбалансированного питания человека. Кроме того, в них много калия, так необходимого для здоровья сердца. Так что этот суп полезный и даже лечебный.
Супчик просто бомбический!
В белковом томатном супе еще и кальмары! Думаю, что этот супчик насытит не большой порцией. Да и приготовить его не сложно.
Такой супчик стоит готовить почаще. Рецепт простой, но интересный.
Я тоже в последнее время очень полюбила блюда с кальмарами!