Вы знали, что у компании Гербалайф есть специальные витамины для мужчин и женщин? А Вы уверенны, что употребляете достаточно витаминов и минералов? Я не уверена, поэтому добавляю в свой рацион витамины Формула 2 для женщин. Недостаток витаминов и минералов может привести к различным нарушениям. Например, при дефиците витаминов снижаются защитные силы нашего организма. Мы так же можем испытывать упадок сил и энергии. Ежедневно нашему организму нужны:
- 13 витаминов
- 15 микро и макроэлементов
Витамины для мужчин и женщин
Витамины – это органические соединения с высокой биологической активностью. Они участвуют во всех биохимических процессах. Наш организм не может вырабатывать достаточное количество витаминов, а минералы он не вырабатывает вовсе. Поэтому они должны поступать из вне. Витамины и минералы очень важны для нормального метаболизма и поддержки организма. Питание современного человека практически не может обеспечить его оптимальным соотношением необходимых витаминов и минералов. Рацион часто не сбалансирован. В то время когда, например, витамин D вырабатывается в коже под воздействием солнца, другие витамины должны поступать ежедневно с пищей или с добавками. Я нашла для себя отличный выход
Комплекс витаминов и минералов Формула 2 от Гербалайф
Новый комплекс витаминов и минералов Формула 2 для мужчин и женщин, разработан командой ученых и пищевых технологов под руководством отдела исследований и разработок Гербалайф. Новая Формула 2 включает все 24 незаменимые питательные вещества, которые не вырабатываются в нашем организме или вырабатываются в недостаточном количестве. Этот комплекс органично вписывается в текущую линейку продуктов Гербалайф.
Проблема дефицита витаминов распространена по всему миру. По данным Всемирной организации здравоохранения 2 миллиарда людей в мире страдают от дефицита микроэлементов. Это обусловлено разными причинами. Но несбалансированный рацион – одна из причин этого дефицита. Важно понимать, что наш организм не всегда может усвоить витамины и минералы из пищи. Исследования показали, что, например, В6, В12 и фолиевая кислота лучше усваиваются в составе БАДов – биологически активных добавках.
В процессе снижения веса, мы часто уменьшаем количество пищи, из-за чего получить нужные ценные питательные вещества становится еще труднее. Комплексы витаминов и минералов помогают восполнить необходимые микроэлементы, не повышая при этом общую калорийность рациона.
Я выбираю сбалансированное питание от Гербалайф, потому что знаю, что компания использует последние достижения науки при разработке продуктов.
Индивидуальные потребности мужского и женского организма
Современная наука доказала, что мужчины и женщины сильно отличаются друг от друга, у них
- разная генетика
- строение тела
- гормональный фон
- скорость протекания обменных процессов
Именно поэтому, вместо одного мульти витаминного комплекса, Гербалайф выпустил два продукта, с учетом уникальных потребностей каждого пола.
Новая Формула 2 отличается более высоким содержанием
- кальция
- витамина К
- железа
- фолиевой кислоты
Давайте рассмотрим потребности мужчин и женщин.
Женщины. В целом метаболизм у обоих полов очень схож, но женщины нуждаются в большем количестве кальция, железа и фолиевой кислоты. Более того, чем женщина старше, тем больше ей нужно кальция для поддержки костного метаболизма. Поэтому Формула 2 для женщин содержит больше кальция, чем мужская версия продукта.
Так же она содержит больше витамина К для лучшего усвоения кальция. Железо очень важно для образования красных клеток крови, женщины особенно нуждаются в железе, так как каждый месяц они его теряют. Поэтому Формула 2 для женщин содержит на 4% больше железа.
Фолиевая кислота так же важна для женщин, в детородном возрасте, риск дефицита фолиевой кислоты очень велик. В Европе около 46% взрослых женщин страдают от дефицита фолиевой кислоты, в то время как от него дефицита страдают только 11% мужчин. Именно поэтому Формула 2 для женщин содержит больше фолиевой кислоты.
Мужчины. У мужчин выше суточная потребность в витамине А. Костная ткань не так подвержена вымыванию кальция, поэтому витаминов участвующих в его обмене, необходимо меньше. Исследования показали, что мужчинам нужно больше микроэлементов для восполнения потраченных за день питательных веществ.
Формула 2 для мужчин создана с учетом повышенных потребностей мужского организма в некоторых элементах, таких как: витамин А и бета каротин. Она содержит больше витамина А и меньше витамина К, кальция, фолиевой кислоты и железа, чем женский комплекс.
Формула 2 для мужчин и женщин создана как часть текущей линейки продуктов Гербалайф, она отлично сочетается с остальными продуктами Herbalife Nutrition. Я получаю оптимальное количество микроэлементов, сочетая протеиновый коктейль Формула 1, и комплекс витаминов Формула 2. Рекомендуется употреблять 1 таблетку с едой два раза в день, но я пью коктейль Формула 1 ежедневно, а то и несколько раз в день, поэтому мне достаточно 1 таблетки.
.
Конечно самый вкусный вариант витаминов это со своего огорода. Но и проверенных витаминов в капсулах существует достаточное количество. Главное системное желание следить за своим здоровьем.
Круглый год мы не можем получать витамины с огорода, а витамины Формула 2 — это отличный выход!!
Зная что витамины нужно пить постоянно. Но привить себе это качество не могу. Постоянно забываю про них. Уже думаю может напоминание поставить. Благодаря Вашей статье ещё раз убедилась, что эти таблетки приносят огромную пользу.
Динара, а какие витамины Вы принимаете?
Витамины жизненно важны для организма. Летом в основном получаем их с огорода, а зимой принимаем специальные витамины для мужчин и женщин.
Татьяна, а какие витамины Вы принимаете?
Витамины всем нужны, даже и спорить на эту тему бесполезно
А из нашего питания сейчас очень сложно получить витамин и микроэлементов достаточное количество.
Да, уж, Лена, без витаминов со своего сада-огорода не представляю жизни.
У многих просто нет огородов, а выходить из положения как-то нужно.
Витамины важны. Но более важно, чтобы эти витамины были не синтетические. Только натуральные витамины дадут силу и здоровье нашему организму!
Анна, Вы очень правы.
Витамины всегда нужно всем и всегда. И лучше, чтобы они были натуральными, а не из химии. Больше фруктов и овощей, вам и коллекция витаминчиков! Правда, сейчас фрукты и овощи пошли с нитратами, да консервантами, поэтому и не знаешь что ешь.
Екатерина, в том то и проблема, что сейчас покупать фрукты и овощи небезопасно, не знаешь чем их напичкали!!