Клетчатка в программе для похудения

клетчатка и ее роль для похудения

Клетчатка для похудения играет большую роль. Я очень люблю Овсяно-яблочный напиток Гербалайф, за его необыкновенный вкус и огромную пользу. Он оказывает неоценимую поддержку организму в работе желудочно-кишечного тракта.  В детстве я очень любила яблочное пюре, и этот напиток очень мне напоминает тот вкус из детства – освежающий и ароматный.

Я пью его как отдельно, так и добавляя в протеиновый коктейль Формула 1. Особенно заметно действие этого напитка, когда его смешиваешь с концентратом Гербал Алоэ. На стакан воды – 2 колпачка Алоэ и 1 мерная ложка Овсяно-яблочного напитка, и я моментально чувствую, как оживает вся моя пищеварительная система.

Клетчатка и ее роль для похудения

Одна порция Овсяно-яблочного напитка содержит 5г пищевых волокон – это 17% от суточной нормы. За счет содержания пищевых волокон в нем, мы налаживаем микрофлору кишечника. Когда мы потребляем достаточное количество пищевых волокон, то задерживаем переваривание и тем самым увеличиваем промежуток времени, когда мы с вами сытые. А ведь чувство голода очень мучительное, оно мешает человеку функционировать полноценно и снижает качество его жизни. За счет всего этого перечисленного Овсяно-яблочный напиток является важнейшим компонентом питания человека, который хочет быть здоровым.

Состав напитка впечатляет

  • Кукуруза препятствует запорам, выводит лишнюю воду и токсины
  • Цикорий утоляет голод
  • Овес устраняет шлаки, чистит слизистую, поддерживает работу желудочно-кишечного тракта
  • Соя имеет очищяющие свойства
  • Цитрусовые борются с холестерином
  • Яблоко избавляет от лишних килограмм

Всем известно, что очень важно соблюдать соотношение макронутриентов: белков, жиров и углеводов. Так вот углеводы в нашем рационе должны составлять до 40%. Одним из компонентов углеводов являются пищевые волокна, которые, в том числе, содержатся в нашем Овсяно-яблочном напитке.

Пищевые волокна от Гербалайф

Пищевые волокна когда-то расценивались как баластные и совершенно не нужные вещества, и их ценность приравнивалась к нулю. Сейчас все абсолютно изменилось. Большинство контролирующих организаций во всем мире признали пищевые волокна ценнейшей субстанцией и определили их суточное количество — от 25 г до 30 г.

Даже при сбалансированном питании, очень важно учитывать состояние желудочно-кишечного тракта, ведь из-за засоренности не все питательные вещества будут всасываться.

С возрастом активность пищеварительных желез снижается, и, если человек полный, то у него не будет хорошего состояния слизистой системы и правильного соотношения полезной и вредной микрофлоры. В таком случае необходимо достаточное употребление пищевых волокон.

При составлении программы для снижения веса моим клиентам я обязательно рекомендую включить в рацион этот напиток. Ведь когда кишечник «засорен», скорость снижения веса будет медленной, а ведь нам так хочется быстрее получить результат в похудении.

За долгие годы бесперебойной работы наш кишечник нуждается в качественной очистке от всего того, что в нем накопилось. В этом мне помогает мега вкусный напиток. Я хочу всегда чувствовать себя отлично и давно уже отказалась от магазинных соков, заменив их Овсяно-яблочным напитком Гербалайф. Чего и Вам советую!


    Отправьте сообщение ЗДЕСЬ и получите быстрый ответ, Я СЕЙЧАС НА СВЯЗИ!



    ИМЯ

     

    ТЕЛЕФОН

     

    E-MAIL

     

    ГОРОД

     

    ВАШ ВОЗРАСТ
    18-2425-3435-4445-5455+

     

    ЧТО ВАС ИНТЕРЕСУЕТ?

    - Я прочитал и согласен с условиями передачи информации

    Автор Елена Парфенова

    Комментарии и отзывы к "Клетчатка в программе для похудения"

    50 комментариев

    В комментариях читатели выражают свое личное мнение, и это их право. Мнение администратора сайта, авторов и компании Гербалайф может не совпадать с мнением комментаторов.

    • Ирина

      Знаю, что клетчатка должна быть в рационе питания и без этого никуда. Мне нравится поднятая вами тема.

      Ответить
      • Елена Парфенова

        Тема очень актуальная!

        Ответить
    • Алла

      Да, самые простые овощи и фрукты нужны всегда, даже если не хочется. А если все это собрано в одном флаконе…. Здорово.

      Ответить
      • Елена Парфенова

        Алла, конечно здорово!

        Ответить
    • Мария

      Ого в напитке даже цикорий есть. Он очень хорош вместо обычного кофе и намного полезнее. А как насчет энергии от этого напитка? Просто я очень активный человек и лишний источник энергии мне бы не помешал.

      Ответить
      • Елена Парфенова

        Мария, обращайтесь, буду рада быть полезной!

        Ответить
    • land_driver

      А разве вода в организме может быть лишней?

      Ответить
      • Елена Парфенова

        Конечно может, ведь с помощью воды токсины блокируются в жир. От этого и целлюлит появляется.

        Ответить
    • land_driver

      По-моему, по последней информации, с холестерином бороться не стоит

      Ответить
      • Елена Парфенова

        Все зависит от концентрации холестерина, если уже появляются бляшки на сосудах, то нужно призадуматься.

        Ответить
    • land_driver

      Яблоко может избавить от лишних килограмм? Интересно

      Ответить
      • Елена Парфенова

        Не просто яблоко, а овсяно-яблочный напиток!

        Ответить
    • land_driver

      Уже много лет по утрам ем овес, чувствую себя гораздо лучше, чем от бутербродов с колбасой

      Ответить
      • Елена Парфенова

        Бутерброды с колбасой уже давно в прошлом!

        Ответить
    • Маргарита

      Отличный состав компонентов в составе напитка. Хоть и ешь каждый день фрукты и овощи добиться нужного количества принимаемой клетчатки все равно добиться сложно. А с напитком будет сделать это гораздо проще.

      Ответить
      • Елена Парфенова

        Главное не забывать, что нам это нужно каждый день, для комфортной работы.

        Ответить
    • Катерина

      Я тоже люблю клетчатку в виде сушеной фрукты.

      Ответить
      • Елена Парфенова

        Вариантов масса, каждый выбирает для себя более удобный.

        Ответить
    • Лидия

      Да, клетчатка нам необходима каждый день. Зимой, когда уже нет такого изобилия овощей и фруктов как летом, овсяно-яблочный напиток Гербалайф незаменим.

      Ответить
      • Елена Парфенова

        Чистка нужна ежедневно!

        Ответить
    • Laralaram

      Без клетчаnки никак. Клетчатка — здоровое пищеварение!

      Ответить
      • Елена Парфенова

        Очень верно!

        Ответить
    • Ирина и Игорь

      О пользе клетчатки и говорить нечего. Спасибо за статью. При похудении — вещь необходимая в рационе…

      Ответить
      • Елена Парфенова

        Не только при похудении, но и при обычной жизни без клетчатки происходит засорение.

        Ответить
    • Ольга

      Летом клетчатки в рационе достаточно, благо, фрукты и овощи копеечные.
      А вот зимой такие коктейли очень выручают.
      Здоровый кишечник нужен нам круглый год!

      Ответить
      • Елена Парфенова

        Ольга, конечно нужны все здоровые органы.

        Ответить
    • Любовь

      Для здоровья клетчатка должна поступать обязательно, все эти продукты имеются регулярно на моем столе, а учитывая, что я вообще теперь не ем мяса, то можно сказать, что у меня ее в изобилии в рационе

      Ответить
      • Елена Парфенова

        Любовь, очень здорово!!

        Ответить
    • Евгешка

      Отличный напиток, я его состав просто чудо! Класс!

      Ответить
      • Елена Парфенова

        Напиток бомба, Ваш организм скажет спасибо!!

        Ответить
    • Елена

      Никогда не задумывалась над тем, что клетчатка для похудения играет большую роль. Хотя, не зря же, постоянно говорится, что питание должно быть сбалансированным.

      Ответить
      • Елена Парфенова

        Если Вы заглянете внутрь нашей пищеварительной системы, Вы поймете, как она нуждается в очистке!!

        Ответить
    • Анна

      Да, классная клетчатка. Мне пришлась по вкусу. Не встречала таких больше. Главное, что оказывает наиболее положительный эффект на организм.

      Ответить
      • Елена Парфенова

        Анна, я очень рада, что Вам понравилось!

        Ответить
    • Светлана

      Я всегда добавляю клетчатку в кефир или йогурт. Обычно покупаю «Сибирскую клетчатку», но тут увидела от Гербалайф, и захотелось попробовать.

      Ответить
      • Елена Парфенова

        Светлана, обращайтесь, я всегда на связи. Буду рада Вам помочь.

        Ответить
    • Екатерина

      Состав напитка впечатляет, наверно он еще и вкусный.

      Ответить
      • Елена Парфенова

        Екатерина, попробуйте, у него нежнейший вкус.

        Ответить
    • Татьяна

      Шикарный напиток для здоровья и состав впечатляет.

      Ответить
      • Елена Парфенова

        Напиток и полезный и вкусный. Его очень приятно пить.

        Ответить
    • Виктор Дулин

      Как раз сейчас, Лена, заготавливаю клетчатку в форме сушеных яблок.

      Ответить
      • Елена Парфенова

        Виктор, отличная у Вас клетчатка!

        Ответить
    • Картавцева Елена

      Клетчатка — важнейший компонент в питании любого человека.

      Ответить
      • Елена Парфенова

        Елена — очень верно! И каждый об этом знает, но забывает!!

        Ответить
    • Катерина

      Эти истины все как бы знают, но часто забывают. Поэтому хорошо, когда встречается напоминание. Спасибо за напоминание.

      Ответить
      • Елена Парфенова

        И Вас Екатерина благодарю за комментарий. Люблю быть полезной.

        Ответить
    • Анна

      Все знают, что основы здоровья — это правильное питание, правильный режим дня и физические нагрузки. К тому же основой нашего здоровья, является здоровый желудочно-кишечный тракт. Он — залог нашей энергичности и бодрости, отличного самочувствия, легкости, молодости и красоты. А клетчатка, растворимая и не растворимая, является его активной помощницей.

      Ответить
      • Елена Парфенова

        Клетчатка — это «губка» или «Тирет» для нашей пищеварительной системы.

        Ответить
    • Хуторная Елена

      Да, без клетчатки никак и не только во время похудения, и хорошо, что есть продукты, которые ее нам обеспечивают.

      Ответить
      • Елена Парфенова

        Елена, благодарю за комментарий!

        Ответить

    Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
    Ник *
    Email *
    Сайт
    Ваш комментарий