Мои лучшие рецепты белковых коктейлей — быстро и красиво

рецепты коктейлей гербал

Велика ценность состава этого напитка - рецепт протеинового коктейля Гербалайф с жимолостью самый простой, но но при ежедневном употреблении Вы станете обладать поистине сибирским здоровьем. Коктейль красив по своему виду, богат по составу и щедр на жизненные силы, которые Вы почувствуете сразу же, еще не допив его.

  • После приготовления вы получите 1 порцию
  • Время приготовления: 2 минуты
Пищевая ценность:
  • Калории: 258
  • Жиры: 5,6
  • Углеводы: 29,6
  • Белки: 23,0

Все рецепты коктейлей Гербалайф я придумываю сама, иногда мне присылают свои шедевры мои клиенты. Но я люблю простоту и для меня важно, чтобы это было быстро. Конечно, красивое оформление тоже не исключается, ведь кто поспорит, что приятнее кушать из красивой посуды красиво оформленное блюдо. Когда у меня есть время и желание покайфовать за трапезой, тогда я готовлю коктейль поинтереснее.

Вот сегодня я купила свою любимую ягоду – жимолость, и захотелось мне коктейльчик сделать немножко необычный. В составе ничего особенного нет, а вот в приготовлении – да. Я сама родом из Красноярска, и эта ягода всегда у нас была в цене, ведь пользы от нее — ой, как много. Поэтому и название рецепту я дала «Сибирячка». Рецепт расписан на одну порцию, но делать надо, как минимум, на две, потому что взбивать нужно будет в 2 захода.

Рецепт протеинового коктейля «Сибирячка» с жимолостью

рецепт протеинового коктейля с жимолостью

Ингредиенты:

  • Молоко 1,5% жирности — 250 мл
  • Коктейль Формула 1 со вкусом ванили — 2 ст. ложки с горкой
  • Протеиновая смесь Формула 3 — 1 ст. ложка
  • Жимолость замороженная — 50 гр.

Способ приготовления:

  • Заливаю молоко в блендер
  • Засыпаю смеси – протеиновую и коктейльную и взбиваю 10-15 сек
  • Половинку выливаю в бокал
  • Добавляю в блендер жимолость и взбиваю 5 сек
  • Готовую ягодно-коктейльную смесь доливаю в бокал, и получается вот такая красота!




Начать утро с красивого, сбалансированного завтрака – это начало хорошего дня!

У Вас есть коктейль Формула 1? Нет??? Срочно всем купить! Я Вам не смогу объяснить, как это вкусно. Это надо приготовить и попробовать!

О целебных свойствах жимолости Вы знаете, я могу лишь добавить, что даже запах этой чудо-ягоды может успокоить нашу нервную систему, придаст уверенности в себе, и даже разбудит заснувшие творческие способности. Во как!

О питательной ценности коктейля Формула 1 Вы тоже в курсе, плюс белок – это очень сытно. Вас не потревожит чувство голода, как минимум, 3-4 часа. Используйте протеиновый коктейль Формула 1 и Протеиновую смесь в своей диете для похудения, и результат Вас ошеломит! Вы будете бодры, сыты, и процесс снижения веса покажется Вам величайшим удовольствием. Белок сформирует мышечную массу тела, жиры будут таять, уменьшая ваше тело в объемах, и ваша кожа начнет молодеть на глазах. Так что, покупаем ванильный коктейль, берем на заметку мои рецепты и в первую очередь пробуем «Сибирячку!»

Ольга Парфенова – Независимый Партнер Гербалайф

Я на связи 24 ч/с!

ПОЛУЧИТЕ КОНСУЛЬТАЦИЮ

о сбалансированном питании,
ценах и приобретении продукции

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
Рейтинг: 5 из 5 (1 голос)

Автор Ольга Парфенова

В комментариях читатели выражают свое личное мнение, и это их право. Мнение администратора сайта, авторов и компании Гербалайф может не совпадать с мнением комментаторов.

  • Людмила

    Молочный коктейль с жимолостью, даже без протеиновой добавки, это уже взрыв витаминов, минералов, белка в том числе. А с добавками все удваивается.

    Ответить
  • Ольга Смирнова

    Ягоду, конечно, можно и заменить, лишь бы протеиновый коктейль был в наличии. Не так уж много людей готовы такой пить, наверно, зря.

    Ответить
  • Светлана

    Какой замечательный рецепт коктейля Формула 1, слои выглядят очень красиво. а во вкусе даже не сомневаюсь!

    Ответить
  • Лена Жабинская

    Протеиновые коктейли очень питательные и обогащены белком, отличная идея — добавить витамины с помощью замороженных с лета ягод на свой вкус! Я тоже люблю жимолость, думаю, сюда отлично подошли бы ещё черная смородина и клубника!

    Ответить
  • Елена

    Отличный коктейль, а главное, вкусный и полезный.

    Ответить
  • Татьяна

    Интересный рецептик, тем более с жимолостью. Считаю эту ягоду очень полезной, в коктейле думаю она дает прекрасный вкус.

    Ответить
  • Ирина

    Интересный коктейль, можно, наверно, жимолость заменить на другую ягоду или на чернослив — получится также вкусно!

    Ответить
  • Екатерина

    Я живу в Москве, с жимолостью у нас туго, в замороженном виде не встречала, впрочем как и в свежем. Но не беда ягоду всегда можно заменить. Протеиновые коктейли очень полезные, продливают молодость. Я регулярно смотрю на ютюбе одну блогершу, ей 60 лет, живет в Америке, она завтракает уже много лет протеиновыми коктейлями — выглядит на 20 лет моложе своего возраста, и кожа как у девочки.

    Ответить
    • Ольга Парфенова

      Екатерина, мне тоже 60 лет, а как выгляжу я?

      Ответить
      • Ольга Смирнова

        Восхитительно!

        Ответить
        • Ольга Парфенова

          Спасибки, Оль!)))

          Ответить
  • Картавцева Елена

    О-о-о, какой шикарный коктейль по составу!

    Ответить
  • Руслан

    Осталось узнать что такое жимолость и можно пробовать. Да правильное начало дня (питание), задаст нужный настрой на весь рабочий день.

    Ответить
  • Ирина

    Замороженной жимолости в этом году много, будем готовить коктейли. Сегодня на ужин у меня с лесной земляникой, тоже обалденный запах.

    Ответить
  • Инна

    Отличный рецепт. В этом году жимолость у нас не уродилась. Полезная ягода.

    Ответить
  • Ирина

    Хорошие рецепты! А вот жимолость я даже в глаза не видела и у нас она не продается, хотя ее всегда можно заменить на другие ягоды.

    Ответить
  • Сергей

    Красивые коктейли, но не употребляю этот продукт, может и зря

    Ответить
  • Lora

    Коктейль приготовить не сложно и быстро, позволяет кушать вкусно, полезно для фигуры и питательно. Удивляюсь универсальному применению коктейлей, было бы желание и фантазия экспериментировать.

    Ответить
  • Larisa

    Жимолость у нас не растет и в продаже ее нет, но есть много других вкусных ягод. Замечательный рецепт коктейля, вкусный и полезный.

    Ответить
  • forourmen

    Красивый и яркий коктейль получился, а главное, полезный и вкусный, сомнений нет!

    Ответить
  • Анжелика

    Отличный рецепт вкусного и полезного белкового коктейля, для вкуса наслаждения и для здоровья польза.

    Ответить
  • Галина

    Как вкусно у вас, обожаю коктейли. Жимолость есть, но можно и другую ягоду использовать. Будет не менее вкусно!

    Ответить
  • Лидия

    Заинтересовали, красивый коктейль. Жимолость не пробовала, замороженной в магазинах не видела, а на даче у нас ее нет.

    Ответить
  • Виктор Дулин

    Оля, замороженную жимолость в Эстонии не встречал, а своей у нас пока всего горсточка.

    Ответить

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Ник *
Email *
Сайт
Ваш комментарий